Workshops
Entdecke Kurse für Meditation, Yoga und persönliches Wachstum
Meine Kurse (2)
Meditation
AnfängerMindfulness für Einsteiger
Lerne die Grundlagen der Achtsamkeit und wie du sie im Alltag anwenden kannst.
1,234
45 Min
8 Lektionen
von Dr. Maria Schmidt
Fortsetzen
Abgeschlossen
Meditation
Alle LevelTiefe Schlafmeditation
Führe dich in eine tiefe Entspannung und schlafe besser.
3,456
30 Min
6 Lektionen
von Sophie Klein
FortsetzenEmpfohlene Kurse
Yoga
Alle LevelYoga für den Morgen
Starte deinen Tag mit Energies. Eine 15-minütige Morgenroutine.
856
15 Min
5 Lektionen
von Lisa Weber
Premium
Mentale Gesundheit
MittelStressbewältigung am Arbeitsplatz
Strategien gegen Stress und Burnout im Berufsalltag.
2,341
60 Min
12 Lektionen
von Dr. Thomas Müller
Premium
Meditation
AnfängerAchtsamkeit bei Stress
Notfall-Techniken für akute Stresssituationen.
1,567
20 Min
4 Lektionen
von Dr. Anna Jung
Schnellzugriff
Chats
AlleKeine Chats